Isabelle in the media
Icewomen Community
Laura and Isabelle Hof talk with Rach Cox about a more female-centred approach to the Wim Hof Method.
Jim Kwik podcast
Cold exposure and breathwork, taught through the Wim Hof Method, help women manage hormonal shifts and build mental and physical resilience. In Secrets of the Icewomen, Isabelle and Laura Hof share how these tools empower women to heal, thrive, and unlock their inner strength.
Harvest Series
Dive into an eye-opening conversation with Isabelle and Laura Hof, daughters of the legendary Wim Hof, as they chat with Rose Claverie on the Harvest Series podcast.
The Hof sisters share their journey of growing up with the “Iceman,” filled with laughter, sibling banter, and deep insights. They reflect on their father’s cold exposure techniques, including ice baths and cold plunges, and how these practices shaped their lives—both physically and mentally.
-
New Female Leaders
De nummer 1 podcast over vrouwelijk leiderschap waarin we samen met vrouwelijke rolmodellen en experts de vraag onderzoeken wat authentiek vrouwelijk leiderschap nu precies is.
-
Over Routines
Een gesprek over dippen in ijskoud water, werken aan je immuunsysteem, en hoe ademtechnieken je plots kunnen verlossen van een kater of je helpen in balans te komen.
-
Sante Magazine
Isabelle en Laura Hof, dochters van ‘Iceman’ Wim Hof, leerden al vroeg over de kracht van ademhaling en koude. Nu delen ze hun inzichten over gezondheid, stress, en innerlijke rust met de wereld.
-
Women's Health NL
Description goes In de nieuwste aflevering van onze podcast 'Hoe word ik gelukkig en gezond 100?' schuiven en Laura en Isabelle Hof aan bij Milou - de dochters van Wim Hof,